การบาดเจ็บจากการเล่นกอล์ฟ(1)

สวัสดีครับ
ผมได้รับเกียรติจากน้องเจให้มาช่วยเปิดความบริสุทธ์ของบล็อค
"we love tee off"
ไม่ต้องบอกก็รู้อยู่แล้วว่าผมชอบขนาดไหนเรื่องแบบนี้".

ขอเริ่มด้วยบทความ "golf injury" นะครับ ผมว่าเป็นเรื่องน่าสนใจมากทีเดียว
ก่อนอื่นต้องขออ้างอิงบทความจากอาจารย์วีรยุทธ เชาว์ปรีชาจากรพ.วิภาวดีนะครับ เนื้อหาสาระผมนำมาจากท่าน ส่วนที่ไม่สาระฝีมือผมเองล้วนๆ.

เราสามารถแยกการบาดเจ็บจากกอล์ฟออกเป็นกลุ่มใหญ่ๆได้สองกลุ่มด้วยกัน นั่นคือ

1.การบาดเจ็บที่ไม่ได้เกิดจากวงสวิง
เช่น โดนลูกกอล์ฟฝากรักเข้าไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
อันนี้เจอบ่อยถามน้าต๋อยดูได้ครับโดนใครฝากมา โดนไม้กอล์ฟจากเพื่อนร่วมก๊วน รุนแรงขึ้นมาหน่อยก็โดนฟ้าผ่า อันนี้เป็นเรื่องดินฟ้าอากาศ อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ วิธีป้องกันก็ต้องดูพยากรณ์อากาศ กับดูเพื่อนร่วมก๊วนที่ออกรอบด้วย อย่างคุณโจโฉคำก็ พี่สาบาน สองคำก็พี่สาบานให้ฟ้าผ่าตาย อย่างนี้ก็น่ากลัวครับ ควรจะอยู่ห่างๆ หรือถ้าฝนฟ้าไม่ค่อยเป็นใจ ก็อย่าไปร่วมก๊วนด้วย จะป้องกันฟ้าผ่าได้ดีที่สุด
อีกอันก็เป็นภัยจากแสงแดด ต้องระวังระยะยาวครับเรื่องมะเร็งผิวหนัง วันหลังจะไปค้นมาให้ดูว่าอะไรก่อนหลังยังไง เช่น กันแดด ต่อไปรองพื้น ต่อไปแป้งฝุ่น ชั้นต่อไปแป้งแข็ง แล้วโปะด้วยบรัชออน อายชาโดว์
น่าปวดหัวดีแท้
2.การบาดเจ็บจากการสวิง และสภาพร่างกาย
มีการสวิงที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้เช่นกัน เป็นได้ตั้งแต่เส้นเอ็นแถวนิ้วมือ ข้อมือ ข้อศอก ไล่ขึ้นมาที่หัวไหล่ หรือแม้กระทั่งกระดูกซี่โครงหักก็เคยเจอมาแล้ว ที่หลังก็เจอบ่อยมาก กระดูกยุบก็เคยมี กลุ่มเสี่ยงก็พวกสตรีชรา ในทีอ๊อฟของเรากลุ่มนี้พบประปรายต้องระวังเช่นกัน.
มีสภาพร่างกายไม่พร้อม อดนอน รู้ว่าวันนี้ต้องเล่น27หลุม แต่เมื่อคืนเอาแต่จั่วไพ่ อย่างนี้เป็นต้น หรือถูกพี่น้องบีบให้ไปเล่นหมุดขาว ต้องบีบต้องเบ่งกันตั้งแต่แท่นทีหรือมีการแข่งขัน ติดๆกันหลายแมทช์ อยากจะเอาป๊อยท์คืนไวๆ เลยเล่นติดๆๆๆกัน อันนี้ก็เข้าข่ายจะได้รับบาดเจ็บได้เช่นกัน
หรือมีการบาดเจ็บมาก่อนแล้วยังฝืนเล่น อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเรื้อรังหรือถาวรได้ ต้องระวังครับ

เดี๋ยวมาว่ากันตอนสองนะครับ ดูก่อนว่าบทความจะขึ้นบล็อคไหม?....
สวัสดีครับ